I det h\u00e4r avsnittet vill jag dela mitt perspektiv p\u00e5 det som ofta kallas uppstigning och uppvaknande. F\u00f6r mig handlar det inte om n\u00e5got m\u00e4rkligt eller sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5, utan om en process d\u00e4r vi b\u00f6rjar komma n\u00e4rmare oss sj\u00e4lva och leva mer i det som faktiskt \u00e4r sant f\u00f6r oss.<\/p>\n\n\n\n
Jag ser det som en form av personlig och inre utveckling, n\u00e5got vi egentligen g\u00f6r hela livet. Skillnaden \u00e4r att det ibland sker mer medvetet. Ofta b\u00f6rjar det i samband med n\u00e5got som skakar om oss, en kris, en f\u00f6r\u00e4ndring eller en situation som g\u00f6r att vi inte l\u00e4ngre kan forts\u00e4tta som tidigare.<\/p>\n\n\n\n
I de stunderna b\u00f6rjar vi stanna upp. Vi b\u00f6rjar k\u00e4nna efter mer. Ist\u00e4llet f\u00f6r att bara vara i det yttre, b\u00f6rjar vi rikta uppm\u00e4rksamheten in\u00e5t. Det \u00e4r d\u00e4r mycket av f\u00f6r\u00e4ndringen tar sin b\u00f6rjan.<\/p>\n\n\n\n
Jag upplever ocks\u00e5 att intuitionen blir tydligare i den h\u00e4r processen. Den d\u00e4r k\u00e4nslan av att n\u00e5got st\u00e4mmer eller inte st\u00e4mmer. Att kunna k\u00e4nna in situationer, m\u00e4nniskor och information p\u00e5 ett annat s\u00e4tt \u00e4n tidigare. Det \u00e4r som att en inre kompass b\u00f6rjar bli starkare.<\/p>\n\n\n\n
Samtidigt kan det inneb\u00e4ra att vi b\u00f6rjar se saker vi inte sett tidigare. M\u00f6nster i relationer, val vi gjort eller s\u00e5dant vi har intalat oss sj\u00e4lva. Ibland kan det vara sm\u00e4rtsamt att inse att n\u00e5got inte varit sant, eller inte varit bra f\u00f6r oss.<\/p>\n\n\n\n
Jag brukar beskriva det som att lager efter lager b\u00f6rjar komma upp till ytan. S\u00e5dant vi burit med oss, fr\u00e5n tidigare upplevelser, fr\u00e5n relationer eller fr\u00e5n hur vi blivit formade genom livet. N\u00e4r det kommer upp f\u00e5r vi ocks\u00e5 m\u00f6jlighet att se det, f\u00f6rst\u00e5 det och till slut sl\u00e4ppa det.<\/p>\n\n\n\n
Den h\u00e4r processen kan vara intensiv. Det kan k\u00e4nnas som att mycket f\u00f6r\u00e4ndras p\u00e5 en g\u00e5ng, och ibland kan det ocks\u00e5 skapa en k\u00e4nsla av att inte riktigt passa in l\u00e4ngre. Att man ser p\u00e5 saker p\u00e5 ett annat s\u00e4tt \u00e4n tidigare, och kanske inte alltid delar samma perspektiv som sin omgivning.<\/p>\n\n\n\n
Samtidigt h\u00e4nder n\u00e5got annat parallellt. Ju mer vi sl\u00e4pper det som inte \u00e4r vi, desto n\u00e4rmare kommer vi oss sj\u00e4lva. Sj\u00e4lvk\u00e4nslan b\u00f6rjar f\u00f6r\u00e4ndras. Tilliten till sig sj\u00e4lv v\u00e4xer. Och det blir tydligare vad som faktiskt k\u00e4nns r\u00e4tt.<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6r mig handlar uppvaknande inte om att bli n\u00e5got nytt, utan om att skala bort det som inte \u00e4r sant. Att hitta tillbaka till det som alltid funnits d\u00e4r, men som kanske varit dolt under alla lager.<\/p>\n\n\n\n
Och i den processen b\u00f6rjar n\u00e5got annat ta plats, mer lugn, mer klarhet och en djupare k\u00e4nsla av att vara hemma i sig sj\u00e4lv.<\/p>\n\n\n\n